Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody prosimy o zmianę ustawień przeglądarki, bądź o opuszczenie naszej witryny. Więcej w polityce prywatności
Błąd
  • Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów 10.09.2015 oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Bijemy Rekordy Na Orliku

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów 10.09.2015 oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Jak praktycznie podejść do tej rekreacyjnej formy biegu:

- przychodzisz na orlika w Rychtalu, i jeżeli jeszcze ktokolwiek biega, przyłączasz się do biegających. Zatem, dobrze jest przyjść na rozpoczęcie biegów.

 

- jeżeli np. biegnie jeden zawodnik, możesz poczekać aż się zmęczy i przejmujesz od niego pałeczkę – możesz również przyłączyć się od razu,

- jeśli  zmęczysz się, np. po 4 okrążeniach, oddajesz pałeczkę komuś kto czeka na włączenie się i możesz zakończyć, lub po odpoczynku wznowić bieg,

- aby walczyć o kalendarze Tomasza Adamka musisz w godz. od 17.00 do 22.00 wykonać minimum 20 okrążeń. To niewiele, bo w ciągu godziny to zaledwie 4 okrążenia. Oczywiście wygrywa trzech zawodników  z największą liczbą zaliczonych okrążeń,

- teoretycznie możesz biegać np. po 3-4 okrążenia z przerwą 20 minut na odpoczynek, i dalej kontynuować,

- masz wątpliwości – pytaj na facebooku animatorów

 

Bonus za wykonanie największej liczby okrążeń

Do kalendarza Tomasza Adamka, za wykonanie największej ilości okrążeń rychtalskiego orlika, dorzucamy czapkę – bejsbolówkę z logo Osady Śnieżka, ośrodka treningowo-wypoczynkowego, którego twarzą jest Maja Włoszczowska,  polska kolarka górska, wicemistrzyni olimpijska z Pekinu, złota medalistka mistrzostw świata w wyścigu elity MTB oraz w maratonie MTB, wielokrotna wicemistrzyni i mistrzyni Europy, wielokrotna mistrzyni Polski w cross-country.

W ośrodku tym od 1 sierpnia trenuje Tomasz Adamek, przygotowując się do walki z Przemysławem Saletą.

{gallery}10.09.2015{/gallery}